母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,月子食谱,孕妇食谱,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

6招让宝宝“快乐”吃饭

6招让宝宝“快乐”吃饭

hg126宝宝有营养不良的问题大多与饮食不当有关,不仅影响身体健康,还会减缓宝宝生长发育的速度,所以当宝宝出现营养不良的症 ...

2019-08-24

备孕期间应停止食用的食品

备孕期间应停止食用的食品

为了宝宝的健康,怀孕前应调整好您的饮食结构,因为很多食物都会影响人们的生育能力,为了以最佳的状态迎接宝宝的到来, ...

2019-08-24

1岁前绝对不能给宝宝的食物

1岁前绝对不能给宝宝的食物

宝宝成长需要全面的营养,但并不代表所有食物都适合宝宝,给宝宝添加食物,要讲究科学,下面看一下1岁前绝对不能给宝宝 ...

2019-08-24

不同体质的宝宝,饮食选择有差异

不同体质的宝宝,饮食选择有差异

生活中我们经常听到妈妈会这样说,“我的宝宝体质很弱,特别容易感冒、拉肚子.。。”,也会听到妈妈说,“我的宝宝体质 ...

2019-08-24

科学给宝宝选奶粉别犯迷糊

科学给宝宝选奶粉别犯迷糊

吃了劣质奶粉,宝宝会变成“大头娃娃”,吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道,即使 ...

2019-08-24

给孩子补脑,核桃与DHA产品哪个好

给孩子补脑,核桃与DHA产品哪个好

常常听长辈们说吃核桃补脑,专家们又表示给宝宝补充DHA,有助大脑发育。给宝宝补脑,到底是和讨好,还是DHA好?我 ...

2019-08-24

宝宝辅食添加期 需慧眼识信号

宝宝辅食添加期 需慧眼识信号

母乳的营养成分虽说是很高的,但一些营养的摄取还是要从辅食中来补充,辅食的添加时机妈妈们要特别注意,添加辅食的时间 ...

2019-08-24

新妈给宝宝选奶粉必备五招

新妈给宝宝选奶粉必备五招

抵抗力差的宝宝容易生病,许多妈妈很着急很苦恼,到底如何给宝宝增强抵抗力?有些妈妈心急乱投医,乱给宝宝补辞补钙,希 ...

2019-08-24

黑豆助孕说法是真是假?

黑豆助孕说法是真是假?

“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢?专 ...

2019-08-24

孕妇吃对食物可以提高免疫力

孕妇吃对食物可以提高免疫力

怀孕后,准妈妈们爱子心切,在宝宝还未出世时,就要想办法不生病,以保证宝宝的健康。那么在孕期,准妈妈们该怎样合理提 ...

2019-08-24

孕妇吃什么对胎儿大脑好

孕妇吃什么对胎儿大脑好

究竟孕妇吃什么对胎儿的大脑发育有好处?哪些食物有助于胎儿的智力发育,可以促进胎儿脑细胞的生长?孕妇可以多吃的给宝 ...

2019-08-24

母乳易缺维C叶酸 需多吃蔬菜水果

母乳易缺维C叶酸 需多吃蔬菜水果

母乳能为4个月以内的婴儿提供完全的营养需要,而母乳的营养成分完全来自于母亲的身体,因此,母亲身体状况的好坏必然会 ...

2019-08-24

备孕妈妈须知:吃什么能助孕

备孕妈妈须知:吃什么能助孕

想生个健康宝宝?6种营养素必不可少。下面我们来看一下,6种“助孕”的营养素。铁。铁参与造血,可改善贫血,预防体寒 ...

2019-08-24

孕前补叶酸谨记四大点

孕前补叶酸谨记四大点

众所周知,孕前补叶酸对预防肥兄长畸形是非常关键的,因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸,在这里,我们要提醒大家 ...

2019-08-24

科学认识孕妈各时期的营养需求

科学认识孕妈各时期的营养需求

怀孕对于女性朋友来说是一件很幸福而又快乐的事情,孕期孕妇为了腹中胎儿的健康做什么事情都得小心翼翼,尤其是饮食方面 ...

2019-08-22

孕期也可以常吃的健康小零食,吃货孕妈看过来!

孕期也可以常吃的健康小零食,吃货孕妈看过来!

许多妈妈都发现自己在怀孕后食欲大增,肚子总是“咕噜咕噜”叫个不停,为了宝宝,以前的垃圾零食是不能再吃了。孕妈妈在 ...

2019-08-22

孕早期没食欲 怎样开胃又保胎

孕早期没食欲 怎样开胃又保胎

怀孕早期,由于妊娠反应比较大,许多准妈妈会出现食欲不振的现象,但孕妈妈这时是“一人吃两人补”,正是需要大量营养的 ...

2019-08-22

备孕期气血不足,你应该这样吃

备孕期气血不足,你应该这样吃

都说,补血,是女人一辈子的功课,那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件,不论是为了自己的健康 ...

2019-08-22

想要好孕!这几类备孕食物多吃

想要好孕!这几类备孕食物多吃

如果想怀孕的年轻夫妇,除了顺其自然,顺应天时之外,还需要一些人为准备的,比如要多吃:富含蛋白质的食物、维生素E的 ...

2019-08-22

对牛奶过敏的宝宝怎么吃?

对牛奶过敏的宝宝怎么吃?

牛奶过敏是宝宝出生后第一年最常发生的食物过敏症。牛奶过敏实际上是对牛奶中的蛋白过敏,是宝宝体内的免疫系统对牛奶蛋 ...

2019-08-22

想要孕期补而不胖,三个小妙招学起来

想要孕期补而不胖,三个小妙招学起来

怀孕对于女性朋友来说是一件很幸福而又快乐的事情,孕期孕妇为了腹中胎儿的健康做什么事情都得小心翼翼,尤其是饮食方面 ...

2019-08-22

宝宝免疫力低,多试试这几种方法

宝宝免疫力低,多试试这几种方法

宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝 ...

2019-08-22

宝宝冬季吃水果,这样吃才健康

宝宝冬季吃水果,这样吃才健康

宝宝吃水果要区分对待,不同体质的宝宝对水果的需求不同,寒冷冬季如何为宝宝准备水果,一起分享下面几个小方法。1、水 ...

2019-08-22

宝宝制作辅食应遵循的几个原则

宝宝制作辅食应遵循的几个原则

随着宝宝年龄的增长,需要给宝宝添加辅食弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长,专家建议给1岁以内的宝宝制作辅食 ...

2019-08-22

科学备孕,让你拥有“好孕”

科学备孕,让你拥有“好孕”

备孕期间有好多人过度紧张,盲目进补,感觉只要对身体好的尽量多吃,却不知盲目进补,有时候却适得其反。想要获得“好孕 ...

2019-08-22

孕期饮食多样化,孕妈慎吃5类食物

孕期饮食多样化,孕妈慎吃5类食物

当一个女人怀孕后,她们问营养师的第一个问题就是“孕期哪些东西不能吃?”专家表示准妈妈要注意营养饮食的积极因素,注 ...

2019-08-22

如何最大限度留住辅食中的营养?

如何最大限度留住辅食中的营养?

婴幼儿的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中的营养素,减 ...

2019-08-22

1岁内宝宝添加辅食“四注意”

1岁内宝宝添加辅食“四注意”

每个宝宝都是上帝送给家长的开使,就像白纸一样纯洁,一切的饮食习惯都是后天养成。好的饮食习惯让宝宝受益终生,不良的 ...

2019-08-22

孩子应多吃5种超级食物

孩子应多吃5种超级食物

市场上销售的所谓儿童食品,通常含有大量添加剂,不仅满足不了儿童身体发育所需营养,还可能危害健康。专家总结出几种适 ...

2019-08-22

辅食营养如何最大限度保留?

辅食营养如何最大限度保留?

婴幼儿的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中的营养素,减 ...

2019-08-22

宝宝食物过敏一岁后再吃鸡蛋

宝宝食物过敏一岁后再吃鸡蛋

俗话说“病从口入”,调查发现,在新生儿中,有7%~8%的宝宝存在着食物过敏。宝宝食物过敏怎么办?专家表示,食物过 ...

2019-08-22

宝宝感冒如何正确护理

宝宝感冒如何正确护理

冬天寒冷,不少抵抗力低下的宝宝一不小心就患上感冒。如何照顾好感冒的宝宝,成为家长们最关心的问题。那么,当宝宝感冒 ...

2019-08-22

宝宝半岁后添什么辅食更益智?

宝宝半岁后添什么辅食更益智?

宝宝出生头6个月纯母乳喂养最有利于宝宝身体及智力发育。随着宝宝一天天长大,能吃辅食之后,妈妈选择怎样的益智食物, ...

2019-08-22

五类抗寒食品 合理饮食助宝宝过冬

五类抗寒食品 合理饮食助宝宝过冬

寒冷的冬天就要到了,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人。冬天是滋补的佳季,很多大人会趁此机会服用保健品或补品 ...

2019-08-22

宝宝4~6月龄可添加的食物

宝宝4~6月龄可添加的食物

好吸收、不易过敏是这一阶段为宝宝选择食物的首要原则。4~6月龄的宝宝,无论是消化吸收能力还是抗病能力都还比较弱, ...

2019-08-22

孕妇冬季多吃白色食物

孕妇冬季多吃白色食物

祖国传统中医养生认为:白色的食物能滋阴、润肺。比如在冬季孕妈妈们常吃这些食物山药、百合、梨、银耳、莲藕等。梨说起 ...

2019-08-22

宝宝喂养的正确方法,你知道吗?

宝宝喂养的正确方法,你知道吗?

新生儿胃口非常脆弱,而需要的营养却很多,有些家长并不清楚科学喂养,下面介绍几种科学方法,给家长提个醒。1.母乳喂 ...

2019-08-22

宝宝自主吃饭,有益激发宝宝潜能

宝宝自主吃饭,有益激发宝宝潜能

婴幼儿科学喂养越来越受到医学界和万千家庭的重视。专家称0-3岁婴幼儿,让孩子主动进食代替被动喂食能科学激发宝宝潜 ...

2019-08-22